Change

Change是一款非常不错的运动健身软件，系统会根据用户的身体情况制定相对应的健身计划，线上所有的健身服务功能都是免费提供的，跟随着制定的计划完成一系列的健身任务，会根据用户的健身情况进行实时的分析，每天都会有很多的健身爱好者在线，支持和其他的健身爱好者实时的互动交流，完成个人注册就会成为健身平台的会员。

Change怎么使用？

1、打开Change健身App点击“发现”，可查看当前热门排行健身视频，还可关注热门健身网红；

2、点击“课”，可查看Change一系列健身课程，如有需要可购买学习；

3、可为你制定一个训练目标，可以是短期计划也可以是长期计划，还能查看单次训练推荐；

4、在软件商城，可购买一切关于健身的商品，这些商品都是Change精挑细选出来的，并且官方授权，正品有保障。

Change怎么设置健身目标？

1、打开软件，点击右上角设置按钮。

2、进入设置界面，在定制信息处点击健身目标。

3、手指上下拖拽，选择对应的目标。

4、设置完成后，点击右上角确定即可。

《Change》软件优势：

1.1000多个不同的训练动作可以任意的选择，用户也可以根据需求编排属于你的健身步骤。

2.系统会根据用户的健身场景匹配相对应的健身视频，节省了很多查找健身视频的时间。

3.随时随地都可以开启属于你的健身模式，支持离线训练的操作方式。

4.运动过程中，把每一块肌肉的收缩扩张都以细致图片的方式进行展示。

《Change》软件亮点：

1.详细的教程让用户能够更快的掌握健身的动作要领，很好的提升了用户的健身品质。

2.帮助用户生成科学的训练计划，系统会详细的记录用户每天的锻炼数据。

3.记录的锻炼数据会以可视化图表的方式进行呈现，能够清晰的了解自己的健身成果。

《Change》软件测评：

首页把所有的健身动作进行了详细的划分，每一个健身动作都进行了详细的解读，用户可以根据自己的需求筛选不同的健身种类，添加了非常智能的个性化推荐方式，会根据用户的健身喜好推荐相对应的健身视频，支持把自己的健身数据分享给好友。