很多事情都不是一朝一夕就能够完成的事情,就好比减肥,健身,学习,等等都是经过长时间的坚持才能够得来回报的,训记一款帮助大家健身的软件,想要拥有肌肉人鱼线都是要坚持锻炼的在训记里面记录下的训练过程,坚持下去。
1.提供健身记录功能,随时记录每一次的运动情况
2.提供丰富的健身百科、器械设备知识,消除陌生感
3.特设评论回复版块,与健身小伙伴一起交流经验
1、你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件。
2、你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的。
3、你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练(这个功能是一定要做的,当然,现在还没有,哈哈)
4、基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
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坚持是一个难能可贵的品质,很多人都是因为坚持不下去才会越来越胖,成绩越来越不好,想要得到什么就需要付出什么,这些都是等价交换的。
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