很多人不知道自己为什么什么都没有干就有压力了,当人们长时间处于一种生活环境的时候压力就会悄无声息的降临,从而影响自己的睡眠,耳萌ASMR提供了很多帮助大家睡眠的声音,不光是有音乐,还有一些人们录制的哄睡声音。
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2.汇集国内、韩国、日本、欧美等地域ASMR主播,风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。
3.营造一个安静、舒适的入睡环境,睡觉前关掉屏幕,使用睡眠定时器。
有时候人们在聆听雨声的时候是会感到精神上很舒适的,就用了这种道理软件中收录了很多类似有节奏的声音和轻音乐,借助于这些外物的影响来帮助你的睡眠。