Movement Health and Fitness

Sức khỏe và thể chất vận động là một ứng dụng có huấn luyện viên riêng tận tâm của bạn. Bắt tay vào hành trình thay đổi để trở nên khỏe mạnh hơn, mạnh mẽ hơn và sôi động hơn với ứng dụng Movement Health and Fitness. Cho dù bạn đang tập luyện tại phòng tập thể dục của chúng tôi hay nhận huấn luyện cá nhân trực tuyến, ứng dụng của chúng tôi sẽ kết nối bạn một cách liền mạch với huấn luyện viên cá nhân của riêng bạn, người sẽ hướng dẫn bạn từng bước.

Tóm tắt 6 ưu điểm của phần mềm này:

- Ứng dụng Movement Health and Fitness kết nối bạn với huấn luyện viên riêng tư để theo dõi và hỗ trợ bạn trên hành trình thể chất và vận động cá nhân của mình.

- Huấn luyện viên cá nhân của bạn sẽ tạo ra một chương trình tập luyện phù hợp với mục tiêu và mong đợi riêng của bạn, giúp bạn có kết quả lâu dài.

- Ứng dụng cung cấp công cụ đánh giá toàn diện để hiểu rõ về trình độ thể chất, sở thích và giới hạn của bạn, từ đó xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp.

- Bài tập có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, ở bất kỳ nơi nào theo hướng dẫn chi tiết và an toàn của huấn luyện viên cá nhân của bạn.

- Bạn sẽ nhận được lời khuyên dinh dưỡng và hướng dẫn để cải thiện hiệu suất tối ưu thông qua chế độ ăn uống và dinh dưỡng phù hợp.

- Ứng dụng cung cấp công cụ theo dõi tiến độ và động lực, giúp bạn theo dõi thành tích, ghi lại các mốc quan trọng và theo dõi sự thay đổi của cơ thể theo thời gian.