Pilates workout routine icon

Pilates workout routine

Loại hình: Cuộc sống Thời gian:2023-11-24

Điểm: 4.5

Giới thiệu ứng dụng

Thói quen tập luyện Pilates là một ứng dụng thể dục không cần dụng cụ dành riêng cho phái nữ. Với hơn trăm bài tập từ yoga đến pilates đa dạng trên khắp bộ phận của cơ thể. Điều chỉnh độ khó sao cho phù hợp với thể trạng của mỗi người. Chỉ cần bỏ ra vài chục phút mỗi ngày đều đặn, cơ thể của bạn sẽ được cải thiện sức khỏe lên rất nhiều. Ứng dụng dành cho bất cứ ai đang có ý định giảm cân hoặc làm cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Thói quen tập luyện Pilates là một ứng dụng thể dục cung cấp 6 lợi ích chính sau:

- Thực hiện theo quy trình: Ứng dụng cung cấp các bài tập được sắp xếp theo một thứ tự nhất định. Thực hiện các bài tập theo thứ tự này sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt hơn và đảm bảo an toàn.

- Hướng dẫn đầy đủ chi tiết: Ứng dụng cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách thực hiện các động tác. Hình ảnh và video minh họa giúp bạn biết rõ cách thực hiện các động tác đúng cách.

- Thiết lập thời gian hợp lý: Mỗi bài tập có mức độ phức tạp và khó khăn riêng. Ứng dụng cho phép bạn tự quyết định thời gian nghỉ ngơi giữa các động tác và thời gian thực hiện mỗi động tác.

- Đa dạng bài tập: Ứng dụng cung cấp hàng trăm bài tập từ yoga đến pilates đa dạng trên khắp bộ phận cơ thể. Điều này giúp bạn thực hiện các bài tập phù hợp với cơ thể của mình.

- Phù hợp với mọi người: Thói quen tập luyện Pilates hướng đến mục tiêu dành cho tất cả những người dùng của nó để trở nên khỏe mạnh. Bất kể bạn đang có ý định giảm cân hoặc làm cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, ứng dụng này đều phù hợp.

- Tăng sức khỏe: Thực hiện đều đặn các bài tập theo Thói quen tập luyện Pilates sẽ giúp cơ thể của bạn trở nên khỏe mạnh hơn rất nhiều. Bạn chỉ cần dành vài chục phút mỗi ngày để thực hiện, cơ thể của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

  • Không có virus
  • Không quảng cáo
  • Bảo vệ người dùng
Hiển thị nhiều hơn Hiển thị ít đi

Thông tin ứng dụng

Hợp tác chính thức

Ảnh chụp màn hình ứng dụng

BXH tải xuống Ứng dụng hot

Đề xuất ứng dụng

ảnh Video

Ngày càng nhiều người dùng thích ghi lại cuộc sống, lưu trữ hình ảnh trên điện thoại của mình. Vì vậy, một ứng dụng ảnh chất lượng tốt trở nên càng quan trọng hơn. Biên tập viên đã tổng hợp nhiều ứng dụng ảnh chất lượng tốt để giúp bạn chỉnh sửa và quản lý, và thời gian lưu trữ hình ảnh rất lâu, không cần lo lắng về việc mất ảnh, giúp bạn ghi lại những cảnh đẹp nhất.

Xem thêm nhiều thông tin hơn

Trong thời gian rảnh, bạn có muốn xem một số video để thư giãn không? Nếu bạn có video của riêng mình, bạn có muốn tìm một số công cụ để giúp bạn chỉnh sửa không? Bộ sưu tập ứng dụng video mà tôi cung cấp sẽ giúp bạn dễ dàng tìm thấy các ứng dụng này, tất cả đều miễn phí, tải về nhanh chóng, cho phép bạn sử dụng ngay lập tức, rất thuận tiện.

Xem thêm nhiều thông tin hơn

Đề xuất tải xuống

Bình luận

  • Người dùng Google

    Người dùng Google

    Cũng được, mà giữa các bài tập hơi nhanh, không kịp chuẩn bị thay đổi tư thế

    2024-01-15 08:26:16

  • Yoona

    Yoona

    Tốt,nên thử

    2023-12-25 20:45:55

  • Người dùng Google

    Người dùng Google

    Nếu cho thêm tiếng việt thì rất tốt tôi rất thik

    2023-12-16 22:40:58

  • Thach Thach

    Thach Thach

    Khá hay

    2023-12-16 17:28:12

  • Người dùng Google

    Người dùng Google

    Good. But TTS setting sometimes make app crash.

    2023-12-16 14:27:01

  • Người dùng Google

    Người dùng Google

    Ứng dụng này là khởi đầu tốt cho giảm cân

    2023-12-13 05:20:04

  • Thu Phan

    Thu Phan

    Dùng tốt nha

    2023-12-08 17:37:34

  • Khánh Linh Võ Nhật

    Khánh Linh Võ Nhật

    Cực kì hữu ích

    2023-12-07 15:08:27

Hiển thị nhiều hơn
namename
Bình luận