简单辟谷

简单辟谷App是一款方便实用的手机科学饮食建议指导管理服务平台，提供全面的饮食记录、食谱计划和食物库功能，帮助用户掌握能量摄入和消耗情况，并避开高热食物。特色在于运动搭配和健身食谱，让减脂塑形更简单且更健康有效。实时推荐各种美食，方便学习和做菜，提供丰富全面的菜谱信息，为用户提供便捷服务。

《简单辟谷》软件优势：

1)全面的饮食记录功能，轻松记录每天的饮食摄入情况，清晰地了解自己的能量摄入和消耗情况。

2)食谱计划功能，根据用户的身体情况和目标设定，提供个性化的健康饮食计划，帮助用户科学地控制摄入量。

3)强大的食物库，包括各式各样的食物及其营养含量信息，根据自己的需求搜索并了解食物的营养价值。

4)运动搭配功能，结合用户的饮食记录和目标设定，为用户提供个性化的运动计划，帮助用户有效消耗能量并达到减脂塑形的目标。

《简单辟谷》软件特色：

*健身食谱推荐，根据用户的身体情况和目标设定，推荐适合的健身食谱，帮助用户合理搭配食物，获得更好的营养和健康效果。

*实时推荐美食，根据用户的喜好和需求，实时推荐各种美食，方便学习和尝试新的菜品，保持饮食的多样性和趣味性。

*丰富全面的菜谱信息，提供各种菜品的制作方法和营养价值，提供参考和选择的便利。

*详细的食物卡路里和营养含量列表，了解每种食物的卡路里含量和各种营养物质的含量，更加科学地搭配饮食。

《简单辟谷》小编测评：

1)营养搭配师推荐的健康套餐，按照个人喜好和需求，营养搭配师为用户提供专业的健康套餐推荐，确保获得均衡营养。

2)提供便捷服务，随时随地通过手机使用该软件进行饮食记录和查询，方便快捷，节省时间和精力。