柠檬喝水app

柠檬喝水app是一款手机助手软件。给用户带来了很丰富的提醒模式，可以提醒用户每天按时喝水，确保用户能摄入足够的水量，多种操作方法都进行全面的介绍，能满足用户的个性化使用需求，避免因为忙碌而忘记喝水，给用户打造更加健康的生活方式，操作方法是很简单的，能根据个人需求设置具体的喝水量，选择不一样的提醒方法，带给用户个性化服务感受。

柠檬喝水app喝水的好处

水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等：

1、帮助消化

我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解。

2、排泄废物

食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。

3、润滑关节

人体关节之间需要有润滑液，来避免骨头之间的损坏性摩擦，而水则是关节润滑液的主要来源。

4、平衡体温

当环境温度低于体温时，为了维持身体温度保证正常生理活动，体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内；环境温度高于体温，水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。

5、维护细胞

水能促进细胞新陈代谢，维持细胞的正常形态；保持皮肤的湿润和弹性。

6、平衡血液

水能改善血液、组织液的循环，并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。

《柠檬喝水app》软件特色：

1.界面设计简约大气，没有花里胡哨的广告。

2.每一天的喝水数据都会保存下来，让用户了解的更加全面。

3.有了这个软件之后，不会错过任何喝水的时间。

《柠檬喝水app》软件亮点：

1.任何喝水的数据都会保存在软件中，完全没有丢失的现象。

2.用图表的方式展示喝水数据，看起来更加直观便捷。

3.水是生命的源泉，帮助用户养成喝水的好习惯，让用户的身体更加健康。

《柠檬喝水app》小编点评：

柠檬喝水app给每一个用户都带来很贴心的服务，多种记录方法灵活更换，记录每一天的喝水量和喝水次数。