动起来鸭

动起来鸭是一款功能全面的运动健身应用，支持根据用户体型和目标量身定制健身方案。用户可以记录每日锻炼进度，直观的了解身体变化趋势。同时还提供食物热量查询功能，帮助用户科学规划饮食，更好地实现健身或减重目标。界面简洁易用，非常适合想要养成健康生活习惯的人群使用。

动起来鸭特色：

1.汇聚了一批经验丰富的健身教练，能够为用户提供科学、个性化的健身指导，助你高效达成目标。

2.无论是瑜伽、HIIT，还是普拉提，应用内都提供了多种锻炼方式，满足不同用户的健身偏好与需求。

3.无需受限于时间与场地，用户可根据自己的日程安排随时开启锻炼，真正做到随时随地动起来。

4.内置千万级食物数据，轻松查询热量与营养成分，结合专业分析，帮助用户掌控热量。

动起来鸭优势：

1.配备高质量的动作示范视频，每一个动作都有专业讲解，确保用户动作标准、训练有效。

2.系统自动记录每日训练数据和身体变化，帮助用户清晰掌握自己的健身成长轨迹。

3.内设社区模块，用户可以发帖、点赞、评论，分享健身心得与成果，结识志同道合的健友，共同激励成长。

4.提供健身操、跳绳、瑜伽等多种课程可选，配有标准动作示范与清晰语音讲解，带你从零基础快速上手。

动起来鸭怎么搜索食物热量

1、打开app，点击右下角食谱。

2、在上方搜索栏中搜索你想要了解的食物的热量，这里以鸡蛋为例。

3、点击搜索后就可以看到食物的热量了。

动起来鸭小编点评：

这是一款专业且实用的健康管理软件，用户不仅可以通过软件内的免费健身教程进行科学锻炼，还能同步记录身体数据，实时掌握自身的健康变化。